Хранителните вещества постъпват най-напред там, където са нужни. Централната нервна система разширява кръвоносните съдове, водещи към органите, изпратили сигнал за болка. По принципа на най-малкото съпротивление кръвта се устремява нататък. Когато се получи сигнал за болка в ЦНС възникват доста ясни представи за:
- месторазположението на органа в организма,
- връзката му с най-близките органи и тъкани,
- степента на опасност, заплашваща целия организъм при евентуално излизане от строя на даден орган,
- характера на болковия сигнал,
- причините за нарушението,
- възможните последици от това нарушение и така нататък. Благодарение на абстрактното мислене и съзнанието човекът притежава потенциалната способност с помощта на представи да управлява без изключение всички жизнени процеси, протичащи в неговия организъм. Достатъчно е да си представим лимон, за да започне отделяне на слюнка.
Направете следния опит. Легнете по гръб, затворете очи и сложете ръка върху гърдите си, така че да усещате пулсациите на сърцето. Ако в стаята е студено, отвийте голите си крака и изчакайте докато получите сигнал, че краката ви изстиват. Опитайте се да мислите, че ще трябва да потърпите още съвсем малко и краката ви ще се затоплят. После мислено си представете, че се взирате в безбрежната далечина на спокойно море (или безоблачно небе). За известно време задръжте в съзнанието си тези образи, докато не усетите спокойния, сравнително бавен ритъм на сърдечните удари. Когато успеете да фиксирате със съзнанието си този ритъм, си представете, че някой ви гони с намерение да ви набие. Вие бягате, като цялата сила на вашия организъм е вложена в работата на краката ви. Тичате бързо, още по-бързо!
Оказва се, че при пълно отсъствие на обективни външни дразнители и движения на тялото, силата на въображението е в състояние да регулира скоростта на съкращаване на сърдечните мускули. А управляването на притока на кръвта е именно регулиране на обмяната на веществата или поне на една от нейните страни -асимилацията. Достатъчно е да си представим, че някой мускул работи напрегнато и към него с хранителни вещества се устремява кръвта. Мускулът укрепва без всякакви физически упражнения. Мускулът ще се напряга независимо от нашата воля. Получава се любопитна картина - ръцете, които винаги са се подчинявали на волята ви, изведнъж престават да го правят, а сърцето, което винаги е действало "от само себе си", започва да признава вашата власт и да действа според изкуствено предизвиканите представи.Просто си връщам спомените от моментите ,в които съм тичал рано сутрин по плажа .Сега не мога да го правя по ред прични ,но има ефект от визуализацията ;)
Всичко се постига с постоянство и позитивно мислене.